店盈易分享美白淡斑3小招，恢复白皙好肤色!

　　无论是冬天还是夏天，脸上有斑都是爱美的人心中的痛，想要寻求解决办法，轻松食疗也是不错的办法，店盈易美容美发软件分享美白淡斑3小招。

　　山药枸杞养颜粥

　　材料：粳米、枸杞、山药、蜂蜜(白糖)

　　制作方法：首先将粳米洗净放水中浸泡一个小时左右，捞出沥干水分备用;山药去皮切成小丁状待用;枸杞用温水泡开;在锅内加入适量冷水，用之前准备好的粳米、枸杞、山药倒入锅内，大火烧开之后转成小火熬煮;煮烂之后即可食用，食用时加入蜂蜜或白糖调味。功效：养颜补血，预防雀斑

　　柠檬水加维他命C

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排污。

　　什锦水果养颜羹

　　材料：苹果、香蕉、梨、猕猴桃、淀粉、白糖(蜂蜜)

　　制作方法：将以上所有水果清洗干净，切成丁状备用;然后在锅中加入适量的水，水量要覆盖在水果之上，然后将所有的水果丁倒入水中，开大火烧开之后，转成文火继续熬，待水果都熬烂之后，加入适量的白糖或蜂蜜，再淋入调好的水淀粉，边淋边搅拌;再次烧开后起锅即可食用。功效：清热解毒，淡斑美白